हाल ही में यह बहुत लोकप्रिय होने के बावजूद, हम इस लेख में मारिजुआना के बारे में बात नहीं करने जा रहे हैं। आप बल्कि कृषि भांग के लाभों के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे और कैसे हो 4 आसान चरणों में भांग के साथ स्वस्थ,
गहरी छूट के लिए गांजा की चाय
अपने आप को एक कप तैयार करें भांग से चाय (एक सूप चम्मच कलियों को 3 डीएल गर्म पानी के साथ डालें), हर शाम और इसे सोने से 30 मिनट पहले पियें। भांग की चाय आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करती है और इस प्रकार नींद के दौरान गहरी छूट देती है।
जैसे ही आपका शरीर बेहतर आराम से होगा, प्रतिरक्षा प्रणाली फिर से ठीक से काम करना शुरू कर सकते हैं. आजकल की तनावपूर्ण दुनिया में स्वस्थ जीवन के लिए विश्राम एक कुंजी है। गांजा चाय विश्राम का 100% प्राकृतिक तरीका है।
भांग गेनर और बार के साथ अपनी ऊर्जा बढ़ाएं
सचमुच के जार से बेहतर नाश्ता नहीं हो सकता है भांग लाभकर्ता (कुछ सब्जी दूध या केला के साथ मिश्रित लाभ का 20g)। हेमप लाभकर्ता भांग प्रोटीन, माल्ट और सूखे चावल के दूध का मिश्रण है। यह आपको देता है उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और लंबे समय तक चलने वाली ऊर्जा माल्ट से। यह सब अपने पेट को हल्का रखते हुए करें क्योंकि यह पचने में बहुत आसान होता है। काम या कसरत के दौरान गांजा बार एकदम सही नाश्ता है।
इस तरह के आहार से आपको पूरे दिन ऊर्जा मिलेगी और आपका मूड भी स्वाभाविक रूप से सुधर जाएगा।
पुनर्जनन के लिए गांजा प्रोटीन
गांजा प्रोटीन भांग के बीज से बनाया गया है और यह अब तक की गुणवत्ता वाला प्रोटीन है। यह 50% वनस्पति प्रोटीन है और इसमें सभी 23 प्राकृतिक अमीनो एसिड होते हैं। इसमें फाइबर, मिनरल और विटामिन भी भरपूर मात्रा में होते हैं। हर शाम अपने लिए प्रोटीन ड्रिंक (वनस्पति दूध या पानी के साथ 20 ग्राम प्रोटीन मिलाकर) तैयार करें या इसे दही में मिलाएं।
बस कुछ दिनों के बाद, आप शक्ति में अधिक होने के लिए अपनी मांसपेशियों का निरीक्षण करेंगे चूंकि गुणवत्ता प्रोटीन उनकी मूल इमारत सामग्री है।
अपने मस्तिष्क और गर्मी के लिए हेमप बीज और तेल
भांग से बीज और तेल ओमेगा 3,6 और 9 असंतृप्त वसीय अम्लों का सबसे अच्छा स्रोत हैं जो हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं - मुख्य रूप से मस्तिष्क और हृदय। मछली की चर्बी का सबसे अच्छा विकल्प गांजा का तेल है। प्रयोग करना भाँग का तेल रोजाना सलाद में या मक्खन की जगह जैतून के तेल की जगह। आपको इसका जायकेदार स्वाद पसंद आएगा और यह भी मिलेगा आवश्यक फैटी एसिड और अन्य आवश्यक विटामिन और खनिजों।
जहां तक भांग के बीज का सवाल है, जहां हो सके वहां रोजाना उनका इस्तेमाल करें। बीज और तेल आपको मानव शरीर के लिए सर्वोत्तम संभव आहार प्रदान करेंगे।
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