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यूरोपीय व्यंजन ऐपेटाइज़र और स्नैक्स 356 किलो कैलोरी 4 / 5

एवोकैडो, सेब और भांग से स्वादिष्ट डुबकी। किसी पार्टी के लिए नाश्ते या रोटी पर एक स्वस्थ फैल के रूप में आदर्श हमारे स्वादिष्ट व्यंजनों से एक और प्रयास करें 

कुल समय

15 मि.

तैयारी

5 मिनट.

खाना बनाने का समय

10 मिनट.

सर्विंग्स

2

कुल समय: 15 मिनट।

तैयारी: 5 मि.

पकाने का समय: 10 मिनट।

सर्विंग्स: 2

सामग्री

2 -
avocados
2 -
लाल सेब
2 बड़े चम्मच -
भांग के बीज हल
2 बड़े चम्मच -
किशमिश
1 बड़े चम्मच -
सन बीज का तेल
1 / 2 -
नींबू से रस
पेटीलेलेट अजवाइन

तैयारी

आंशिक रूप से एवोकाडो का टुकड़ा और नट का मांस बाहर निकालना, त्वचा को नुकसान न करने की कोशिश करना। नट का मांस स्क्वैश और कुछ नींबू का रस डालकर (अखरोट के मांस के भूरे रंग को रोकने के लिए)

सेब और अजवाइन को बारीक टुकड़ों में काट लें और इसे एवोकैडो अखरोट के मांस के साथ मिलाएं। जोड़ना भांग के बीज, कटा हुआ किशमिश, और स्वाद के साथ नमक, दालचीनी, और सन बीज का तेल. एवोकाडो का छिलका भरें और परोसें। आप एवोकैडो को और अधिक सजा सकते हैं सन बीज, किशमिश या सेब के टुकड़े। 


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