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चेक व्यंजन डेसर्ट 260 किलो कैलोरी 3.5 / 5

भांग के साथ केले की रोटी - एक मिठाई दाँत के साथ किसी के लिए स्वस्थ मिठाई 

कुल समय

100 मि.

तैयारी

10 मिनट.

खाना बनाने का समय

90 मिनट.

सर्विंग्स

6

कुल समय: 100 मिनट।

तैयारी: 10 मि.

पकाने का समय: 90 मिनट।

सर्विंग्स: 6

सामग्री

आधा कप -
सन बीज का तेल
आधा कप -
भांग का आटा
आधा कप -
शहद
कप -
पतवार भांग के बीज
2 -
केले
1 -
पूरा अंडा
1 और ½ कप -
गेहूं का आटा
आधा चम्मच -
नमक
वैनिला
चॉकलेट चिप्स (वैकल्पिक)

तैयारी

तैयारी:
शहद मिलाएं और सन बीज का तेल एक साथ (आदर्श रूप से एक मिक्सर में)। फिर एक कटोरे में अंडे और केले को अलग-अलग मिलाएं और इस मिश्रण में शहद और तेल मिलाएं। आटा, नमक डालें, भांग के बीज और वेनिला।
जब सब कुछ एक साथ मिश्रित हो जाता है, तो आटा को एक बेकिंग पैन में डालकर 150-180 डिग्री सेल्सियस पर 1hour और 30 मिनट के लिए सेंकना।

सेवारत करने से पहले आप कुछ व्हीप्ड क्रीम, टकसाल पत्ते, पेकन नट्स या ताजे केले को सजावट के रूप में रख सकते हैं। केले की रोटी भी वेनिला आइसक्रीम के एक स्कूप के साथ स्वादिष्ट स्वाद देती है ...


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