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यूरोपीय व्यंजन रोटी और नाश्ता 420 किलो कैलोरी 5 / 5

क्या आपके पास मेहमान हैं और उनके लिए कुछ खास बनाना चाहते हैं? एक झटपट और हार्दिक भांग केले की रोटी बेक करें।

कुल समय

40 मि.

तैयारी

10 मिनट.

खाना बनाने का समय

30 मिनट.

सर्विंग्स

8

कुल समय: 40 मिनट।

तैयारी: 10 मि.

पकाने का समय: 30 मिनट।

सर्विंग्स: 8

सामग्री

2 बड़ा स्पून -
25 ग्राम -
25 ग्राम -
1 चम्मच -
वेनिला/बादाम स्वाद
2 बड़े चम्मच -
मेपल/एगेव सिरप
2 टुकड़ा। -
अंडे
4 टुकड़ा। -
केले (बटर के लिए 3, गार्निश के लिए 1)
100 ग्राम -
सफेद दही
80 ग्राम -
मूंगफली का मक्खन (अधिक तरल)
125 ग्राम -
चावल का आटा
25 ग्राम -
नारियल का आटा
एक चम्मच -
पाक चूर्ण
1/2 छोटा चम्मच -
दालचीनी
चुटकी भर नमक

तैयारी

1एक कांटा के साथ तीन केले मैश करें और बाकी तरल सामग्री के साथ मिलाएं। सूखी सामग्री मिलाएं और तरल सामग्री में डालें। आप अपनी इच्छानुसार कोको, चॉकलेट चिप्स या शायद कुचले हुए मेवे मिला सकते हैं (हम अनुशंसा करते हैं भांग के बीज -2 टेबल स्पून) मिक्स करें और एक बेकिंग पेपर-लाइन वाले टिन में डालें।

2आखिरी केले को स्लाइस करके बैटर के ऊपर रख दें। ओवन में 180-200 डिग्री सेल्सियस पर लगभग 30-40 मिनट तक बेक करें। आप बता सकते हैं कि ब्रेड में कटार लगाकर ब्रेड तैयार है या नहीं और जब आप इसे बाहर निकालते हैं, तो इसमें कोई आटा नहीं बचा है।

3केले की ब्रेड को सादा खाया जा सकता है या पीनट बटर, व्हीप्ड क्रीम और ताजे फलों के साथ स्वाद के लिए सजाया जा सकता है।


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