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चेक व्यंजन ऐपेटाइज़र और स्नैक्स 50 किलो कैलोरी 3 / 5

क्या आप प्रकाश और स्वस्थ कुछ तैयार करना चाहते हैं? इस सरल और त्वरित सलाद नुस्खा की कोशिश करें, जो एक मुख्य कोर्स या साइड डिश के रूप में उपयुक्त है। 

कुल समय

10 मि.

तैयारी

5 मिनट.

खाना बनाने का समय

5 मिनट.

सर्विंग्स

2

कुल समय: 10 मिनट।

तैयारी: 5 मि.

पकाने का समय: 5 मिनट।

सर्विंग्स: 2

सामग्री

1 छोटा चम्मच -
1 कप -
छिले और कटे हुए खीरे
2 वसंत -
कटा हुआ वसंत प्याज
1/4 कप -
कटा हुआ लाल प्याज
1 मुट्ठी -
दिल
1 टुकड़ा। -
नींबू का रस

तैयार कैसे करें

तैयारी

1खीरे और टमाटर को छीलकर काट लें। वसंत और लाल प्याज को छोटे टुकड़ों में काट लें।

2सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और इसे सुगंधित भांग नमक, सोआ और नींबू के साथ मिलाएं।

3अंत में, भांग के बीज के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और उच्च पोषण मूल्य के लिए पतवार वाले भांग के बीज के साथ छिड़के।


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अतिरिक्त सूचना

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गांजा उत्पादों और कानून

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