सन बीज के साथ सब्जी का सलाद
- प्रकाशित: 2022-07-11
- अंतिम अपडेट: 2023-11-08
- लेखक: रूडोल्फ बालास
क्या आप प्रकाश और स्वस्थ कुछ तैयार करना चाहते हैं? इस सरल और त्वरित सलाद नुस्खा की कोशिश करें, जो एक मुख्य कोर्स या साइड डिश के रूप में उपयुक्त है।
सामग्री
तैयार कैसे करें
तैयारी
1खीरे और टमाटर को छीलकर काट लें। वसंत और लाल प्याज को छोटे टुकड़ों में काट लें।
2सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और इसे सुगंधित भांग नमक, सोआ और नींबू के साथ मिलाएं।
3अंत में, भांग के बीज के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें और उच्च पोषण मूल्य के लिए पतवार वाले भांग के बीज के साथ छिड़के।