सीबीडी और पेरेंटिंग? यह हमारी कैसे मदद कर सकता है?

लेखक: लूसी गारबासोवा

पेरेंटिंग एक बहुत ही गहन और सुंदर अनुभव है, लेकिन इसके साथ बहुत सारी ज़िम्मेदारियाँ और चिंताएँ भी आती हैं। इस वजह से, पेरेंटल लीव पर माता-पिता (अक्सर माताएँ) अक्सर थक जाते हैं और विभिन्न समस्याओं (चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, चिंता, आदि)। कभी-कभी यह उनके लिए बहुत ज़्यादा हो जाता है :-)। आइए एक नज़र डालते हैं कैसे सीबीडी तेल चुनौतियों से निपटने में मदद कर सकता है माता-पिता की छुट्टी के दौरान पालन-पोषण का अनुभव, जो हममें से कई लोगों के लिए इंतजार कर रहा है।

पैतृक अवकाश पर रहने वाले माता-पिता को कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं प्रभावित करती हैं?

• नींद की कमी और थकान - आप अपनी पेरेंटिंग यात्रा के शुरुआती दौर में नींद की कमी से परिचित हो जाएंगे, जब आपको अपने बच्चे को खिलाने और बदलने के लिए रात में बार-बार उठना पड़ेगा। यह अनिद्रा है जो पूरे दिन थकान और तनाव का कारण बनती है।
• तनाव और चिंता - आप भी अपने बच्चे के जीवन के शुरुआती चरणों से ही इसका सामना करेंगे। माता-पिता में तनाव और चिंता आमतौर पर इस बात से उत्पन्न होती है कि उन्हें यकीन नहीं होता कि वे "सब कुछ ठीक कर रहे हैं।" लेकिन चिंता न करें, हर माता-पिता को इसका अनुभव होता है।
• चिड़चिड़ापन - यह अक्सर नींद की कमी, तनाव या चिंता से जुड़ा होता है। आप अपने बच्चे पर बिना उसकी योग्यता के भी आवाज़ उठा सकते हैं। या वे खेलने के लिए उत्साहित होकर आपके पास आ सकते हैं, लेकिन आपके पास उनके साथ कुछ भी करने की ऊर्जा या मूड नहीं है।
• पीठ और जोड़ दर्द - क्योंकि आप लगातार अपने बच्चे के पीछे भाग रहे हैं (यह छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है) या उसे उठा रहे हैं, इत्यादि, आपको जल्द ही पीठ, जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द का अनुभव हो सकता है।

दुर्भाग्य से, यह सब पालन-पोषण का हिस्सा है, लेकिन हम आपको दिखाएंगे कि सीबीडी इन सभी संघर्षों को कम करने में कैसे मदद कर सकता है।

सीबीडी माता-पिता को बेहतर नींद में मदद करता है

हाँ यह सच हे। सीबीडी REM नींद चरण का समर्थन करता है, और इस चरण को बढ़ाने से, हम बहुत बेहतर सोते हैं (भले ही थोड़े कम समय के लिए), और अगले दिन हमारे पास कार्य करने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा होती है।

साथ ही, आपको सीबीडी के उपयोग के बाद अपने बच्चे की देखभाल के लिए रात में न उठ पाने की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।

नींद के लिए, हम उपयोग करने की सलाह देते हैं सीबीडी बूँदें विशेष रूप से नींद के लिए और सोने से लगभग आधे घंटे पहले 2-3 बूंदों से शुरू करें। मात्रा बनाने की विधि हो सकता है धीरे-धीरे कई दिनों तक बढ़ाएं जब तक कि आपको वांछित प्रभाव न दिख जाए।

सीबीडी से माता-पिता का तनाव कम होगा

हम निश्चित रूप से जानते हैं कि सीबीडी तनाव और चिंता से निपटने में मदद करता है, और यह एक प्राकृतिक पदार्थ है (शरीर में अंतर्जात)। तो कुछ माता-पिता ने अभी तक इसकी खोज क्यों नहीं की है? और वे लगातार तनाव से क्यों जूझते रहते हैं? चिड़चिड़ापन भी इससे संबंधित है, और सीबीडी इसे खूबसूरती से दबाने में मदद कर सकता है।

प्रयोग करके देखें सीबीडी बूँदें or कैप्सूलऔर आप देखेंगे कि दिन के दौरान आप काफी बेहतर महसूस करेंगे।

क्या सीबीडी जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से पीड़ित माता-पिता की मदद करता है?

बेशक! अपने दुखते शरीर को लाड़-प्यार दें, जो वास्तव में इसका हकदार है, क्योंकि यह माता-पिता बनने में होने वाली भारी ऊर्जा व्यय को सहन करता है।

यदि आपको किसी विशिष्ट क्षेत्र में दर्द है, तो हमारे पास के साथ उत्कृष्ट अनुभव CBD पैच. यदि दर्द कई क्षेत्रों में फैल गया है, तो सीबीडी वार्मिंग जेल का प्रयोग करें।

सीबीडी माइग्रेन में भी मदद करता है - यदि माता-पिता के रूप में आप इस प्रकार के दर्द से जूझ रहे हैं।

क्या मैं स्तनपान कराते समय पेरेंटिंग के दौरान सीबीडी का उपयोग कर सकती हूं?

Cannabinoids जैसे सीबीडी स्वाभाविक रूप से मौजूद हैं स्तन में दूधइसलिए आप स्तनपान के दौरान निश्चित रूप से सीबीडी का उपयोग कर सकते हैं। हम छोटी खुराक से शुरू करने और धीरे-धीरे उन्हें बढ़ाने की सलाह देते हैं, और गर्भावस्था के दौरान भी यही बात लागू होती है।

क्या सीबीडी में साइड इफेक्ट माता-पिता के लिए?

आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, सी.बी.डी. अनेक चिकित्सीय प्रभाव और बहुत कम दुष्प्रभावजो व्यवहार में केवल 1% ग्राहकों में होता है। यदि ऐसा होता भी है, तो वे आम तौर पर थकान, मतली आदि जैसे लक्षण होते हैं।

वास्तविक कहानी: माता-पिता की छुट्टी के दौरान तनाव, थकावट और चिंता से निपटने में सीबीडी ने मेरी कैसे मदद की

अब, आइये श्रीमती निकोला की कहानी साझा करें, जिन्होंने पैतृक अवकाश के दौरान कैनबिस उत्पादों के साथ अपने अनुभव को साझा किया।

श्रीमती निकोला की कहानी – 46 वर्ष पुरानी:

सीबीडी के इस्तेमाल से मुझे समग्र सामंजस्य और शांति की उम्मीद थी। मैं थका हुआ महसूस करता था, और मैं चिंता से जूझ रहा था। कभी-कभी मैं बच्चों पर झल्ला जाता था, और मुझे पता भी नहीं होता था कि ऐसा क्यों होता है, और फिर मुझे इसके बारे में बुरा लगता था। मैंने मार्च 2023 में सीबीडी का इस्तेमाल शुरू किया, और मैं सीबीडी के साथ अपने पहले 40 दिनों का वर्णन करूँगा।

17-19 मार्च: मैंनें इस्तेमाल किया 10% तक सीबीडी भाँग का तेल (सुबह और शाम 1 बूंद) और भांग चाय दिन में 1-2 बार.

इन दिनों में मुझे कोई बदलाव महसूस नहीं हुआ, लेकिन मैं बहुत बेहतर सो पाया। श्री सेरमैक से परामर्श करने के बाद, मैंने खुराक को समायोजित किया (दिन में 2 बार 10% सीबीडी तेल की 3 बूंदें, और हमने थोड़ा सा जोड़ा नारियल तेल भांग की चाय के लिए)।

20 मार्च: दिन के अंत तक मुझे यकीन ही नहीं हुआ। पूरा दिन अद्भुत रहा, मैं बहुत खुश था। पूरी तरह से शांत काफी समय बाद पहली बार, मैं उतना थका हुआ या उदास नहीं था, और मैं रात को बहुत अच्छी नींद सो गया।

21 मार्च: बहुत सुधार हुआ है, मैं खुश हूँ, मुझे विश्वास नहीं था कि मैं फिर कभी खुश रह पाऊँगा। मैं वाकई शांत हूँ, बहुत समय हो गया है जब हमने इतना अच्छा महसूस किया है।

22 मार्च: मैं और भी अधिक उत्साहित हूं, मैं तनावपूर्ण स्थितियों को अधिक बेहतर ढंग से, अधिक शांति से संभाल सकता हूं।

23 मार्च: मैंने बच्चों पर बिल्कुल भी चिल्लाना बंद कर दिया, हालांकि शाम को मैं थक गई थी और वे कभी-कभी परेशान भी होते थे।

उपयोग का 9वां दिन:

25 मार्च: सब कुछ मैं अधिक सामंजस्य में हूँ, अच्छी नींद लेता हूँ, मैं अधिक धैर्यवान हूँ।

उपयोग का 14वां दिन:

30 मार्च: I अभी भी बहुत अच्छा लग रहा है, मुझे ऐसा महसूस हुए काफी समय हो गया है। मुझे खेद है कि मैंने पहले CBD का उपयोग नहीं किया, इससे मैं और मेरे बच्चे दोनों ही मेरे मूड स्विंग से बच सकते थे।

उपयोग का 18वां दिन:

3 अप्रैल: मैं उसी खुराक पर काम कर रहा हूँ। मैं खुद को नहीं दोहराऊँगा। हम बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं।

श्री चेरमैक के साथ एक और परामर्श के बाद, हमने फिर से खुराक को समायोजित किया। उन्होंने सीबीडी तेल की सिफारिश की मछली के तेल मेंसुबह में 1 चम्मच, दोपहर और शाम को 2% सीबीडी तेल की 10 बूंदें, और दिन में एक बार एक कप चाय।

उपयोग का 22वां दिन: सब कुछ बढ़िया ढंग से काम कर रहा है, सब कुछ ठीक है।

उपयोग का 25वां दिन: 10 अप्रैल: मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, मैं हल्का और शांत महसूस कर रहा हूं, घबराया हुआ नहीं। बच्चे खुश हैं.

उपयोग का 30वां दिन:

20 अप्रैल: अप्रत्याशित मोड़... मेरे मूड में भी पहले की तरह ही उतार-चढ़ाव आए, मैं बहुत घबराया हुआ था, फिर मुझे एहसास हुआ कि नया चाँद बहुत तेज़ है। बच्चे मेरी तरह ही बहुत शरारती और परेशान थे। श्री चेरमैक से सलाह लेने के बाद, मैंने अपनी खुराक बढ़ा दी जब तक कि यह फिर से ठीक नहीं हो गया...

मछली के तेल में 1 चम्मच सीबीडी तेल, 4% सीबीडी तेल की सुबह और शाम 10 बूंदें, रोजाना 2 कप चाय।

दो दिन बाद सुधार हुआ। मैं अभी भी बढ़ी हुई खुराक लेना जारी रख रहा हूँ। मुझे अभी भी लगता है कि हमें इसकी ज़रूरत है।

उपयोग का 40वां दिन:

अप्रैल 25: हम फिर से अच्छा महसूस कर रहे हैं, हम शांत हैं, और हम पहले से भी बेहतर सो रहे हैं।

अप्रैल 30: मैं मूल खुराक पर लौटता हूं: मछली के तेल में 1 चम्मच सीबीडी तेल, सुबह और शाम 2% सीबीडी तेल की 10 बूंदें, दिन में एक बार 1 कप चाय।

सब कुछ फिर से खुशनुमा हो गया है, हम एक बार फिर बहुत अच्छा महसूस कर रहे हैं।

तब से, हम उसी उपचार पद्धति को जारी रखे हुए हैं। अगर मुझे लगता है कि आने वाला दिन चुनौतीपूर्ण है, तो मैं कभी-कभी 10% सीबीडी तेल की अधिक बूँदें लेता हूँ। फिर मैं मूल खुराक पर वापस आ जाता हूँ। यह मेरे लिए अद्भुत रूप से काम करता है।

मैंने अपने बच्चों पर सीबीडी (10% सीबीडी तेल और मछली के तेल में सीबीडी तेल) का प्रयोग किया है, मेरी बेटी अभी भी स्तनपान कराती है, और फिर भी, उसने बिना किसी समस्या के सीबीडी का प्रयोग किया, और उसकी नींद में सुधार हुआ (वह कम जागती थी), और वह शांत थी।

मैं आपके उत्पादों के लिए बहुत आभारी हूँ, मुझे यह कहने में कोई डर नहीं है कि आपने मेरी जान बचाई है। मुझे डर था कि भले ही मैंने कोशिश की हो, मैं सूरज के नीचे सबसे खराब माँ बन जाऊँगी... और अब, इसके लिए धन्यवाद, मैं अपने बच्चों के लिए एक खुशमिजाज और शांत माँ बन सकती हूँ।