शरीर को मजबूत बनाने के लिए भांग प्रोटीन

गांजा प्रोटीन के बीजों को पीसकर प्राप्त किया जाता है C पौधा, जिसे औद्योगिक भांग भी कहा जाता है। इसमें शामिल है नहीं THC और इसलिए इसका कोई मनोवैज्ञानिक या अन्य अवांछनीय प्रभाव नहीं है। इसके विपरीत, भांग प्रोटीन आपके आहार का एक हिस्सा बन जाना चाहिए, खासकर सर्दियों से पहले की अवधि के दौरान जब यह आवश्यक होता है प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करें और शरीर को मजबूत बनाएं बेहतर लचीलापन के लिए.

भांग प्रोटीन में शामिल है वसा की थोड़ी मात्रा (12%) और एक प्रोटीन का उच्च अनुपात-50% तक, जो कि उदाहरण के लिए, गोमांस से ज़्यादा है, जिसमें लगभग 30% प्रोटीन होता है। इसमें शामिल है सभी 23 अमीनो एसिडसहित, 8 आवश्यक हैंजो मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं।

अपने उत्कृष्ट पोषण मूल्यों के कारण, हेम्प प्रोटीन न केवल एथलीटों और भारी शारीरिक कार्य करने वाले लोगों के लिए आदर्श है, बल्कि एक के रूप में भी आदर्श है प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत बच्चों के लिए और कोई भी व्यक्ति जो स्वस्थ जीवनशैली का पालन करता है और उच्च गुणवत्ता वाले भोजन को महत्व देता है।

तथ्य यह है कि भांग प्रोटीन एक विशुद्ध रूप से वनस्पति आधारित उत्पाद शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों को यह निश्चित रूप से पसंद आएगा। इन समूहों के लिए, भांग प्रोटीन आवश्यक पोषक तत्वों की पूर्ति करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। सीलिएक रोगियों के लिए एक अच्छी खबर यह है कि यह लस मुक्त और अपने आहार को समृद्ध कर सकते हैं।

गांजा प्रोटीन इसमें ओमेगा-3 और ओमेगा-6 असंतृप्त वसा अम्लों की इष्टतम मात्रा होती है और इसका उच्च अनुपात antioxidants (टोकोफेरोल्स, टोकोट्रिएनोल्स और क्लोरोफिल)। इस प्रकार यह शरीर को साफ करने और संपूर्ण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में योगदान देता है। नतीजतन, यह कई आम बीमारियों के खिलाफ उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में कार्य करता है।

इसमें आवश्यक खनिज भी शामिल हैं जैसे कैल्शियम, लोहा, फास्फोरस, मैग्नीशियम और सोडियम। पचने योग्य फाइबर, जो लगभग 100 ग्राम होता है। 20% तक प्रोटीन का, परिपूर्णता की भावना को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करता है, जिससे यह वजन घटाने वाले आहार के लिए एक उपयुक्त पूरक बन जाता है detox कार्यक्रम.

आप भांग प्रोटीन को स्मूदी में मिला सकते हैं, इसे जूस या पानी के साथ मिला सकते हैं।

यह नाश्ते के लिए भी उत्कृष्ट है, जैसे कि दलिया या दही में, या आप इसे अपने स्वाद के अनुसार नियमित भोजन में भी मिला सकते हैं।

हमारा सुझाव! प्रोटीन पैशन:

• 2 चम्मच हेम्प प्रोटीन
• 250 मिली वनस्पति आधारित दूध
• 1 केला, मुट्ठी भर गोजी बेरी
• 1 चम्मच स्पाइरुलिना, क्लोरेला, या युवा गेहूं घास

सब कुछ मिलाएं और आनंद लें!