भांग का तेल कैसे बनाया जाता है और इसका उपयोग किस लिए किया जाता है?

लेखक: लूसी गारबासोवा

भाँग का तेल सबसे मूल्यवान और लाभकारी में से एक है पौधा आवश्यक असंतृप्त वसा अम्लों के संदर्भ में तेल। ये पदार्थ हमारे शरीर के समुचित कामकाज के लिए महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, यह कम करने में मदद करता है कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा का स्तर और को मजबूत करता है हृदय प्रणाली.

यह छोटा सा चमत्कार कैसे घटित होता है?

गांजा का तेल कोल्ड प्रेसिंग द्वारा बनाया जाता है भांग के बीजइसका स्वाद सुखद अखरोट जैसा होता है और इसका रंग गहरा हरा होता है, जो उच्च क्लोरोफिल सामग्री को दर्शाता है। क्लोरोफिल के रूप में कार्य करता है एक एंटीऑक्सीडेंट मानव शरीर में, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण, और बढ़ा देता है प्रतिरक्षा प्रणाली.

भांग के बीजों में लगभग 30% तेल की उपज होती है, जिसका अर्थ है कि 100 किलोग्राम बीज से लगभग 30 लीटर भांग का तेल प्राप्त होता है। दबाने की प्रक्रिया से प्रेस केक के रूप में जाना जाने वाला उत्पाद भी बनता है। ये पशुओं के लिए उच्च गुणवत्ता वाले चारे के रूप में काम आते हैं जैसे कि घोड़े या मछली या बारीक पीसकर भांग का आटाभांग के बीज का आटा है लस मुक्तजिससे यह सीलिएक रोग वाले लोगों के लिए उपयुक्त हो जाता है।

कोल्ड-प्रेस्ड हेम्प सीड ऑयल में वस्तुतः कोई भी साइकोएक्टिव पदार्थ नहीं होता है। औद्योगिक हेम्प के बीजों में निम्न पदार्थ होते हैं THC ये केवल अल्प मात्रा में होते हैं, इसलिए इनका कोई दवा जैसा प्रभाव नहीं होता।

भांग के तेल में लाभकारी यौगिक

भांग के तेल में सबसे मूल्यवान यौगिक आवश्यक असंतृप्त वसा अम्ल हैं: ओमेगा-3 (अल्फा-लिनोलेनिक एसिड) और ओमेगा-6 (लिनोलिक एसिड)। इन्हें आवश्यक इसलिए कहा जाता है क्योंकि मानव शरीर इन्हें खुद नहीं बना सकता, इसलिए इन्हें भोजन से प्राप्त करना पड़ता है। इस तेल में इन आवश्यक फैटी एसिड का आदर्श अनुपात 1:3 है।

आवश्यक फैटी एसिड हमारे शरीर के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे वसा के उत्पादन के लिए निर्माण खंड के रूप में कार्य करते हैं। endocannabinoidsये यौगिक एंडोकैनाबिनोइड प्रणाली के भीतर कार्य करते हैं, जो शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों में संतुलन बनाए रखने में मदद करता है: भोजन का सेवन, पाचन और उत्सर्जन, प्रजनन, तंत्रिका तंत्र विनियमन और संरक्षण, मस्कुलोस्केलेटल, अंतःस्रावी, और हृदय संबंधी कार्य, वसा और शर्करा चयापचय, और प्रतिरक्षा।

एंडोकैनाबिनोइड विनियामक प्रणाली शरीर को शारीरिक, जैव रासायनिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों से निपटने में भी मदद करती है। तनाव पर्यावरण के साथ अंतःक्रिया के कारण उत्पन्न।

endocannabinoids यह व्यक्ति की सीखने और नई जानकारी के अनुकूल होने की क्षमता पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए, युवा जीव के समुचित विकास के लिए आवश्यक फैटी एसिड का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।

भांग का तेल उच्च कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में भी एक आदर्श सहायक है। प्रतिदिन एक चम्मच इसका सेवन कोलन कैंसर या हृदय संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है।

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भांग का तेल – उपयोग

पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, एक स्वस्थ वयस्क को औसतन निम्न की आवश्यकता होती है: प्रतिदिन 7 ग्राम लिनोलेइक एसिड, प्रतिदिन 10 ग्राम तक की सिफारिश की गई है। यह 50-60 ग्राम भांग के बीज के बराबर है या 15–20 ग्राम प्रतिदिन भांग के तेल का 1-2 बड़ा चम्मच (XNUMX-XNUMX बड़े चम्मच)।

चूँकि यह एक वर्जिन कोल्ड-प्रेस्ड तेल है, इसलिए इसका उपयोग मुख्य रूप से ठंडे व्यंजनों, जैसे सलाद, पास्ता, और मसाला स्प्रेड या सॉस के लिए किया जाता है। तेल को पाक उपयोग के लिए लगभग छह महीने तक ठंडी, अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए - इस अवधि के बाद, यह अतिरिक्त तीन महीनों के लिए बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त रहता है।

भांग के तेल के साथ सामयिक उपचार रोगियों के लिए एक उपयुक्त पूरक चिकित्सा है छालरोग, मुँहासा, या सूखी और चिड़चिड़ी त्वचा। भांग का तेल त्वचा को हाइड्रेट और नरम बनाता है, निशान और जलन को ठीक करने में महत्वपूर्ण रूप से सहायता करता है, और मलहम भांग के तेल से बनी क्रीम पीठ, मांसपेशियों और जोड़ों को भी आराम पहुंचा सकती है दर्द.

स्रोत: cannadorra.com, konoptikum.cz