सोरायसिस से कैसे छुटकारा पाएं और क्या मदद करता है?
लेखक: लूसी गारबासोवा
सोरायसिस यह एक त्वचा की स्थिति है जो असुविधाजनक खुजली का कारण बनती है। हम आपको सोरायसिस के बारे में सभी आवश्यक जानकारी प्रदान करने के लिए यहाँ हैं, इससे कैसे छुटकारा पाया जाए, और कौन से उपचार मदद कर सकते हैं. हम इसके प्रभावों पर भी चर्चा करेंगे सीबीडी और कैसे भांग मरहम सोरायसिस में सहायता कर सकता है।
सोरायसिस क्या है?
सोरायसिस (सोरायटिक रोग) एक गैर-संक्रामक सूजन वाली त्वचा रोग है यह एक विकार है जो खुजली वाले, पपड़ीदार धब्बों के साथ दाने पैदा करता है, जो प्रायः घुटनों, कोहनी, धड़ और खोपड़ी पर पाया जाता है।
सोरायसिस को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसके लक्षणों को नियंत्रित करके जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है।
यह स्थिति दर्दनाक हो सकती है, नींद में खलल डाल सकती है और ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बना सकती है। सोरायसिस चक्रों से गुजरता है, कुछ हफ़्तों या महीनों तक भड़कता है और फिर कुछ समय के लिए शांत हो जाता है। सोरायसिस के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए सामान्य ट्रिगर्स में संक्रमण, कट या जलन और कुछ दवाएं शामिल हैं।
सोरायसिस के लक्षण क्या हैं?
निम्न का प्रकटन दाने व्यक्ति दर व्यक्ति काफी भिन्न होता है, जिसमें रूसी जैसे धब्बे से लेकर शरीर के अधिकांश भाग को ढकने वाले व्यापक विस्फोट शामिल हैं:
- पपड़ीदार चकत्ते जो त्वचा के प्रकार के आधार पर रंग में भिन्न होते हैं (आमतौर पर भूरे रंग की त्वचा पर ग्रे स्केल के साथ बैंगनी रंग, और सफेद त्वचा पर चांदी के स्केल के साथ लाल या गुलाबी)
- छोटे-छोटे पपड़ीदार पैच (आमतौर पर देखे जाते हैं) के बच्चे )
- सूखी, फटी त्वचा जिसमें खून आ सकता है
- खुजली, जलन या दर्द
सोरायसिस के कई प्रकार हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने विशिष्ट लक्षण हैं:
- चकत्ते वाला सोरायसिस: सोरायसिस का सबसे आम प्रकार, प्लाक सोरायसिस त्वचा पर सूखे, खुजलीदार, उभरे हुए पैच (प्लाक) बनाता है जो पपड़ी से ढके होते हैं। ये कोहनी, घुटनों, पीठ के निचले हिस्से और खोपड़ी पर दिखाई दे सकते हैं। इन पैच का रंग त्वचा के रंग के अनुसार बदलता रहता है।
- नाखून सोरायसिस: यह नाखूनों और पैर के नाखूनों को प्रभावित कर सकता है, जिससे उनमें गड्ढे पड़ सकते हैं, नाखूनों की असामान्य वृद्धि हो सकती है और रंग में बदलाव आ सकता है। गंभीर मामलों में नाखून टूट सकते हैं या नाखून के तल से अलग हो सकते हैं (ओनिकोलिसिस)।
- गुटेट सोरायसिस: मुख्य रूप से बच्चों और युवा वयस्कों को प्रभावित करने वाला गटेट सोरायसिस अक्सर स्ट्रेप थ्रोट जैसे जीवाणु संक्रमण से शुरू होता है। यह धड़, हाथ या पैरों पर छोटे, बूंद के आकार के, पपड़ीदार धब्बों से चिह्नित होता है।
- उलटा सोरायसिस: यह प्रकार त्वचा की परतों को प्रभावित करता है, जैसे कि कमर, नितंब और स्तन, जिससे त्वचा पर सूजन के चिकने पैच बन जाते हैं जो घर्षण और पसीने से और भी खराब हो जाते हैं। फंगल संक्रमण इस प्रकार के सोरायसिस को ट्रिगर कर सकता है।
- पुस्टुलर सोरायसिस: एक दुर्लभ प्रकार, पुस्टुलर सोरायसिस में मवाद से भरे स्पष्ट रूप से परिभाषित छाले होते हैं। यह बड़े पैच या छोटे क्षेत्रों, जैसे हथेलियों या तलवों में हो सकता है।
- एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस: सबसे कम आम प्रकार, एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस, पूरे शरीर को छीलने वाले दाने से ढक सकता है जो बहुत खुजली या जलन कर सकता है। यह अल्पकालिक (तीव्र) या दीर्घकालिक (जीर्ण) हो सकता है।
हाथों पर सोरायसिस
हाथों पर सोरायसिस आमतौर पर कोहनी, कलाई, उंगलियों या हथेलियों जैसे ज़्यादा इस्तेमाल वाले क्षेत्रों में दिखाई देता है। गंभीर मामलों में खाना पकाने या लिखने जैसी रोज़मर्रा की गतिविधियाँ मुश्किल हो सकती हैं। इसके अलावा क्लासिक उभरी हुई, पपड़ीदार पट्टिकाएँ जो उखड़ जाती हैं, दर्दनाक फुंसियाँ बन सकते हैं और फट सकते हैं, जिससे रक्तस्राव हो सकता है।
सोरायसिस का कारण क्या है?
सोरायसिस का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन आम ट्रिगर्स में कुछ दवाएं, अनुचित स्किनकेयर उत्पाद, संक्रमण, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं। उन कारकों की पहचान करने का प्रयास करें जो आपके सोरायसिस को प्रभावित कर सकते हैं और जब भी संभव हो उनसे बचें।
चेहरे पर सोरायसिस
चेहरे का सोरायसिस विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि प्रभावित क्षेत्र अक्सर अत्यधिक दिखाई देने वाला और संवेदनशील होता है। चेहरे के सोरायसिस के लिए क्रीम और मलहम चुनते समय, एलइस नाजुक क्षेत्र के लिए विशेष रूप से तैयार उत्पादों की तलाश करें और चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
सीबीडी पुनर्योजी सीरमअपने सूजनरोधी गुणों के कारण ये भी सहायक हो सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, मेकअप और जलन पैदा करने वाले पदार्थों के प्रयोग को कम करना अंगराग उत्पाद चेहरे पर सोरायसिस नियंत्रण में सुधार कर सकते हैं।
सोरायसिस खोपड़ी पर कैसा दिखता है?
सोरायसिस से पीड़ित कम से कम आधे लोग इससे पीड़ित होते हैं। यह आमतौर पर सिर की त्वचा पर पपड़ीदार पैच के रूप में दिखाई देता है, साथ ही लालिमा और खुजली जैसे लक्षण भी होते हैं। स्कैल्प सोरायसिस के लिए, यह सोरायसिस से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए शैंपू का उपयोग करना सबसे अच्छा हैजो त्वचा को परेशान करने के बजाय आराम पहुंचाते हैं।
सोरायसिस का कारण क्या है?
सोरायसिस को आम तौर पर एक ऑटोइम्यून बीमारी माना जाता है जिसका कारण अज्ञात है, हालांकि आनुवंशिकी इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अन्य कारकों में शामिल हो सकते हैं:
- संक्रमण से उबरना
- कुछ दवाएं
- ख़राब जीवनशैली की आदतें (विशेषकर धूम्रपान और शराब का सेवन)
- चयापचयी विकार
- तनाव और चिंता
- हार्मोनल प्रभाव (जैसे यौवन या रजोनिवृत्ति)
- त्वचा की चोट या लंबे समय तक यांत्रिक जलन
- जलवायु और मौसम
सोरायसिस में क्या मदद करता है?
यद्यपि सोरायसिस को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, उचित उपचार लक्षणों से प्रभावी रूप से राहत दिला सकता है और रोग को बढ़ने से रोक सकता है।
सही त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें ज़रूरी है। हालाँकि सिर्फ़ स्किनकेयर से सोरायसिस ठीक नहीं होगा, लेकिन यह त्वचा को आराम और नमी दे सकता है। विटामिन सी सप्लीमेंट के साथ भांग के मलहम या सीबीडी-युक्त क्रीम भी मददगार होते हैं।
सोरायसिस का इलाज कैसे करें?
हल्के सोरायसिस के लिए, गैर-जलनकारी तत्वों वाले क्रीम, मलहम और लोशन जैसे सामयिक उपचार आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं। अधिक गंभीर रूपों में प्रणालीगत उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें मौखिक या इंजेक्शन वाली दवाएँ शामिल हैं। UVB या PUVA का उपयोग करके फोटोथेरेपी एक सामान्य विधि है जो प्रकाश चिकित्सा को कुछ दवाओं के साथ जोड़ती है। हल्के मामलों के लिए, जीवनशैली में बदलाव, मनोचिकित्सा, या क्लाइमेटोथेरेपी (खारे पानी और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आना) का भी लाभकारी प्रभाव हो सकता है।
इसके अतिरिक्त, कुछ लोगों को जैविक उपचार या सफाई और विषहरण उपचार से लाभ मिलता है, विशेष रूप से भांग से बने उपचार से।
सर्वोत्तम सोरायसिस क्रीम और मलहम
शीर्ष उत्पादों में सैलिसिलिक एसिड, यूरिया या ग्लूकोकोर्टिकोइड्स जैसे तत्व होते हैं, जो त्वचा को नरम बनाने और स्केलिंग को कम करने में मदद करते हैं। प्राकृतिक सामग्री जैसे एलोवेरा, भांग, नारियल तेल, और जई बिना किसी परेशानी के राहत प्रदान करने के लिए भी लोकप्रिय हैं साइड इफेक्ट.
सीबीडी मलहम उनकी प्राकृतिक संरचना और उच्च सीबीडी सामग्री के कारण सोरायसिस के लिए अत्यधिक अनुशंसित हैं।
त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श व्यक्तिगत देखभाल अनुशंसाओं के लिए भी यह महत्वपूर्ण है।
सोरायसिस के लिए सीबीडी कैसे मदद करता है?
सीबीडी के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण विशेष रूप से हैं लाभदायक सोरायसिस से पीड़ित लोगों के लिए।
- एक के अनुसार 2020 अध्ययनसीबीडी के विरोधी भड़काऊ प्रभाव सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।
- एक और 2019 अध्ययन ने पुष्टि की सीबीडी के लाभ सोरायसिस के लक्षणों में सुधार करने में मलहम।
सीबीडी चिंता को भी कम करता है, जो सोरायसिस के लिए एक ज्ञात ट्रिगर है।
हमने पाया है कि सीबीडी को सीबीजी समग्र प्रभाव को बढ़ाता है, CBD+ में उपलब्ध हैसीबीजी तेल or भांग कैप्सूल, व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
"हम जानते हैं कि कुछ cannabinoids (सीबीडी) मानव में रिसेप्टर्स से जुड़ता है endocannabinoid प्रणालीडॉ. यादव कहते हैं, "सूजन के लिए जिम्मेदार एन्डैकनाबिनोइड्स सूजन की प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं।" उन्होंने आगे कहा कि एक विशिष्ट एंडोकैनाबिनोइड, एन्डैकनामाइड, एपिडर्मिस में केराटिनोसाइट्स (मुख्य त्वचा कोशिका, जिसका प्राथमिक कार्य शरीर और बाहरी वातावरण के बीच एक सुरक्षात्मक अवरोध उत्पन्न करना है) नामक त्वचा कोशिकाओं की तीव्र वृद्धि को रोकने में मदद कर सकता है, जो सोरायसिस का एक प्रमुख पहलू है।"
सीबीडी (सीबीडी क्या है?) यह चिंता को भी कम करता है, जो सोरायसिस के विकास का एक कारक हो सकता है।
अपने स्वयं के अनुभव से, हमें सबसे बड़ी सफलता मिली है सीबीडी + सीबीजी का संयोजनयह संयोजन समग्र प्रभाव को बढ़ाता है। आप इस संयोजन को सीबीडी + सीबीजी तेल में या वैकल्पिक रूप से भांग कैप्सूल में पा सकते हैं (आपकी व्यक्तिगत पसंद के आधार पर)।
सोरायसिस के लिए सीबीडी + सीबीजी तेल की खुराक कैसे लें?
यदि आप CBD + CBG तेल चुनते हैं, तो हम दिन में तीन बार 1 बूंद लेने की सलाह देते हैं, और 5 दिनों के बाद, खुराक को एक और बूंद तक बढ़ाएँ जब तक कि आप दिन में तीन बार 3 बूंदों तक न पहुँच जाएँ। वांछित प्रभाव के लिए यह पर्याप्त खुराक होनी चाहिए।
सोरायसिस के लिए भांग कैप्सूल की खुराक कैसे लें?
सीबीडी और सीबीजी कैप्सूल के लिए, हम दिन में तीन बार 1 कैप्सूल लेने की सलाह देते हैं, और एक सप्ताह के बाद, दिन में तीन बार 2 कैप्सूल तक बढ़ाएँ। मात्रा बनाने की विधि वांछित प्रभाव प्रदान करना चाहिए.
सोरायसिस को क्या बदतर बनाता है?
हमने इस बात पर चर्चा की है कि सोरायसिस में क्या मदद करता है, लेकिन क्या इसे बदतर बनाता है? आहार के संदर्भ में, वसायुक्त भोजन, प्रसंस्कृत मांस, मिठाइयाँ और शर्करायुक्त खाद्य पदार्थों की सिफारिश नहीं की जाती है। वसंत और शरद ऋतु के दौरान सोरायसिस की स्थिति और भी खराब हो जाती है, इसलिए लक्षणों को कम करने के लिए इन अवधियों के दौरान अपनी त्वचा की अतिरिक्त देखभाल करना महत्वपूर्ण है।
इसके अतिरिक्त, सोरायसिस धूप की कालिमा, ठंडे तापमान, चोट या शुष्क हवा से भी बढ़ जाता है