सैटिवा बनाम इंडिका: अंतर और प्रभाव
लेखक: लूसी गारबासोवा
इस लेख में, हम दो मुख्य प्रकार के कैनबिस, सैटिवा और इंडिका के बीच मुख्य अंतरों का पता लगाते हैं। हम शरीर और मन पर उनके अलग-अलग प्रभावों की जांच करेंगे और समझाएंगे कि हाइब्रिड का क्या मतलब है। आइए बेहतर तरीके से समझें कि इन किस्मों के बीच अंतर कैसे करें और प्रत्येक को कब चुनना है।
क्या जानना अच्छा है?
कैनाबिस सैटिवा और कैनाबिस इंडिका पहली नज़र में भिन्न होते हैं, मुख्यतः दिखने में, जहाँ आप इंडिका और सैटिवा के बीच स्पष्ट अंतर देख सकते हैं।
आजकल, सैटिवा और इंडिका के अलावा, विभिन्न प्रकार के "हाइब्रिड" का प्रयोग किया जाता है, जो पारंपरिक किस्मों से अलग होते हैं। संकर प्रकारों में संतुलित अनुपात होता है इंडिका और सैटिवा दोनों उप-प्रजातियों के जीनों का मिश्रण। आज, अधिकांश प्रजातियाँ इन उप-प्रजातियों के संकरण से उत्पन्न होती हैं।
इंडिका कैनबिस अवलोकन
इंडिका प्रजातियाँ भारत, दक्षिण अफ्रीका और एशिया जैसे शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों से आती हैं। आम तौर पर, इंडिका में उच्च सीबीडी सैटिवा की तुलना में इसमें कम मात्रा में सी.बी.डी. होता है, लेकिन सी.बी.डी. से टी.एच.सी. अनुपात 1:1 के करीब होता है। इसकी गंध को अक्सर "स्कंकी" के रूप में वर्णित किया जाता है।
प्रभाव
इंडिका में उच्च सीबीडी सामग्री कई लोगों में आराम और शांति का प्रभाव पैदा कर सकती है। विशेषज्ञ टेरपीन मायर्सीन की उच्च उपस्थिति के कारण भी नींद आने की भावना को जिम्मेदार मानते हैं। इस वजह से, कुछ लोग शाम को इंडिका का उपयोग करना पसंद करते हैं।
इंडिका प्रजातियों का उपयोग
कई मेडिकल कैनबिस स्ट्रेन में इंडिका के हाइब्रिड रूप होते हैं। सबसे आम उपयोगों में शामिल हैं:
- नमाइग्रेन सिर दर्द
- तंत्रिका दर्द या सुन्नपन
- Spasticity
- जोड़ों का दर्द
- गठिया
- अनिद्रा
- पुराना दर्द
- थकान
- कम भूख
इंडिका स्ट्रेन
अफ़गानिस्तान में हैश उत्पादन के लिए कई इंडिका प्रजातियाँ उगाई जाती हैं। इनमें से कुछ प्रजातियाँ इस प्रकार हैं:
- अफगान कुश
- स्काईवॉकर ओ.जी.
- बैंगनी सूर्यास्त
- उत्तरी लाइट्स
- ला गोपनीय
- गुरु #10
सैटिवा कैनबिस अवलोकन
सैटिवा की उत्पत्ति पाकिस्तान, अफ़गानिस्तान, थाईलैंड, वियतनाम, कोलंबिया और मैक्सिको जैसे उष्णकटिबंधीय और आर्द्र क्षेत्रों से होती है। सैटिवा में मायर्सीन का स्तर कम होता है, जिससे यह अधिक ऊर्जावान होता है। इसे अक्सर मनोरंजक प्रकार के भांग के रूप में पहचाना जाता है।
प्रभाव
चूंकि सैटिवा में सीबीडी की तुलना में अधिक THC होता है, इसलिए इसका मन को बदलने वाला प्रभाव अधिक होता है। लोग अक्सर उत्साह और उत्साह महसूस करते हैं। यह तनाव को भी कम कर सकता है चिंता.
मन पर इसके "उत्थानकारी" प्रभावों के कारण, सैटिवा को अक्सर मनोरंजन के लिए चुना जाता है। हालाँकि, कुछ लोग इसका उपयोग औषधीय उद्देश्यों के लिए भी करते हैं। यह निम्न में मदद कर सकता है:
- तनाव
- मतली
- अत्याधिक पीड़ा
- चिंता
- डिप्रेशन
- आधासीसी
- मोतियाबिंद
कुछ पशु अनुसंधान से पता चलता है कि सैटिवा प्रजाति का अवसाद पर प्रभाव चयनात्मक सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर्स (SSRIs) के समान हो सकता है, हालांकि मानव पर अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
सातवाँ उपभेद
कुछ सबसे लोकप्रिय सैटिवा प्रजातियाँ निम्नलिखित हैं:
- डच हवाईयन
- सुपर सिल्वर हैज़
- माउई वाउई
- सफेद भैंस
- खट्टा डीजल
- ड्रीम एन सोर
- जैक Herer
सैटिवा और इंडिका के बीच अंतर
उपस्थिति
- Sativa: लंबा, पतला पौधों लंबी, संकरी पत्तियों के साथ। वे 6 मीटर तक बढ़ सकते हैं और लंबे समय तक फूल खिलते हैं। बाहरी खेती के लिए उपयुक्त।
- इंडिका: छोटे, घने पौधे, चौड़ी, विशाल पत्तियों के साथ। अपनी छोटी ऊंचाई और कम फूल समय के कारण घर के अंदर उगाने के लिए उपयुक्त।
प्रभाव
- Sativa: ऊर्जा देने वाला और ऊर्जा बढ़ाने वाला प्रभाव, दिन के समय उपयोग के लिए आदर्श, रचनात्मकता, ध्यान और उत्पादकता बढ़ाता है। अपने अवसादरोधी गुणों के लिए जाना जाता है।
- इंडिका: आरामदायक और शांत प्रभाव, शाम के उपयोग के लिए उपयुक्त, मांसपेशियों को आराम करने, नींद में सुधार करने और तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है।
ये सामान्य प्रभाव हैं; कुछ शोध से पता चलता है कि इनका मूल किसी विशिष्ट स्ट्रेन में नहीं बल्कि रासायनिक संरचना (अर्थात, cannabinoids और टेरपेन्स)।
स्वाद और सुगंध
- Sativaखट्टे, फलयुक्त या मीठी सुगंध।
- इंडिकामिट्टी, कस्तूरी या बदबूदार गंध।
भौतिक और रासायनिक अंतरों के बावजूद, विशेषज्ञों का कहना है कि किसी पौधे को देखकर उसके प्रभावों का अनुमान लगाना असंभव है। इन पौधों को इतने लंबे समय से प्रजनन और संकरण किया जाता रहा है कि अब कुछ वैज्ञानिक दावा करते हैं कि उनके बीच कोई स्पष्ट अंतर नहीं है।
वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि इंडिका के रूप में लेबल किए गए स्ट्रेन, सैटिवा स्ट्रेन से उतने ही संबंधित हैं, जितने कि वे अन्य इंडिका स्ट्रेन से हैं।
संकर
संकर सतीवा और इंडिका के बीच का क्रॉस है, अक्सर विशिष्ट प्रभाव प्राप्त करने के लिए खेती की जाती है। उन्हें इंडिका-प्रमुख, सैटिवा-प्रमुख या संतुलित के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।
उनकी उत्पत्ति, प्रभाव और उपयोग के लिए उपयुक्तता इस बात पर निर्भर करती है कि वे इंडिका या सैटिवा की ओर अधिक झुकाव रखते हैं। आज बाजार में उपलब्ध अधिकांश स्ट्रेन हाइब्रिड हैं, जिन्हें अक्सर THC सामग्री बढ़ाने के लिए तैयार किया जाता है। विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि कोई स्ट्रेन आपको कैसा महसूस कराता है - या इसका उपयोग कुछ चिकित्सा स्थितियों के इलाज के लिए कैसे किया जा सकता है - यह कैनाबिनोइड्स और टेरपेन्स के संयोजन पर निर्भर करता है।
कुछ कैनाबिस टेरपेन्स में शामिल हैं:
- लिनालूल
- Myrcene
- लाइमोनीन
- अल्फा पाइनीन
निष्कर्ष
इंडिका और सैटिवा दो प्रकार के कैनबिस पौधे हैं जिनका उपयोग कैनबिस उत्पाद बनाने के लिए किया जाता है। ये प्रजातियाँ शारीरिक रूप से भिन्न होती हैं, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि, व्यापक संकरण के कारण, केवल दिखावट के आधार पर यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि वे आपके शरीर को कैसे प्रभावित करेंगे।
हालांकि, टेरपेन और कैनाबिनोइड्स जैसे यौगिकों के कुछ गुण, जैसे कि सीबीडी और टीएचसी, इस बात को प्रभावित करते हैं कि विभिन्न प्रकार की भांग आपको कैसा महसूस कराती है। कुछ किस्में आपको शारीरिक रूप से उत्तेजित करेंगी, आपको आराम देंगी, जबकि अन्य आपके दिमाग को उत्तेजित करेंगी, आपका ध्यान केंद्रित करेंगी और आपकी सोच को बदलेंगी।
उपभोग के तरीके
- धूम्रपान/वेपिंग: इसका असर तीव्र होता है, लेकिन फेफड़ों में जलन हो सकती है।
- edibles: प्रभाव धीरे-धीरे शुरू होते हैं, लेकिन वे लंबे समय तक चलते हैं और अधिक मजबूत हो सकते हैं।
कैनाडोरा अपने उत्पादों में किस कैनबिस का उपयोग करता है?
कैनाडोरा में मुख्यतः कैनाबिस सैटिवा का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से निम्नलिखित कारणों से:
- उच्च सीबीडी सामग्री कैनाबिस सैटिवा को अक्सर पसंद किया जाता है सीबीडी उत्पादों अधिक होने के कारण cannabidiol (सीबीडी) सामग्री अन्य उपभेदों की तुलना में। सीबीडी एक गैर-साइकोएक्टिव कैनाबिनोइड है जिसमें विभिन्न स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे दर्द से राहत, चिंता में कमी और नींद में सुधार।
- कम THC सामग्री कई कैनाबिस सैटिवा स्ट्रेन में टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (THC) का स्तर कम होता है, जो एक साइकोएक्टिव कैनाबिनोइड है जो "हाई" का कारण बनता है। कम THC स्तर कैनाबिस सैटिवा से बने उत्पादों को कई देशों और राज्यों में वैध बनाता है और उन उपयोगकर्ताओं के लिए सुरक्षित बनाता है जो साइकोएक्टिव प्रभावों के बिना कैनाबिस से लाभ उठाना चाहते हैं।
- खेती और प्रसंस्करण कैनबिस सैटिवा अलग-अलग बढ़ती परिस्थितियों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है, जिससे वाणिज्यिक उत्पादन आसान हो जाता है। यह मजबूत पौधा विभिन्न जलवायु में पनप सकता है, जिससे लगातार और टिकाऊ CBD उत्पादन संभव हो पाता है।
टेरपेन्स और अन्य यौगिक
कैनाबिस सैटिवा में विभिन्न टेरपेन और फ्लेवोनोइड भी होते हैं जो "एन्टोरेज प्रभाव" में योगदान करते हैं। यह प्रभाव विभिन्न कैनाबिनोइड और टेरपेन के बीच तालमेल का वर्णन करता है, जो उत्पाद के समग्र चिकित्सीय लाभों को बढ़ा सकता है।
- terpenes टेरपेन सुगंधित यौगिक होते हैं जो कैनबिस को उसकी विशिष्ट गंध और स्वाद देते हैं। कैनबिस सैटिवा में पाए जाने वाले सामान्य टेरपेन में मायर्सीन, लिमोनेन और पिनीन शामिल हैं, जिनके अपने स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण शामिल हैं।
- Flavonoids फ्लेवोनोइड्स कैनबिस में पाए जाने वाले यौगिकों का एक और समूह है जिसका चिकित्सीय प्रभाव होता है। वे पौधे के समग्र स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल में योगदान करते हैं और बढ़ा सकते हैं सीबीडी के प्रभाव.