वैरिकोज वेंस में क्या मदद करता है?

वैरिकोज वेंस पैरों और निचले अंगों को प्रभावित करते हैं; वे मुड़ी हुई और बढ़ी हुई नसें होती हैं। वे आमतौर पर आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होते हैं, लेकिन ऐसे कारक भी हैं जो उन्हें ट्रिगर कर सकते हैं। हालांकि वैरिकोज वेंस जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन वे असुविधाजनक लक्षण पैदा कर सकते हैं। सौभाग्य से, वैरिकोज वेंस के लक्षणों को कम करने और रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए अब कई विकल्प उपलब्ध हैं।

वैरिकाज़ नसों क्या हैं?

वैरिकोज वेंस (वैरिसेस) एक प्रकार की बीमारी है। नसों को प्रभावित करने वाला संचार विकार, मुख्य रूप से पैरों और निचले अंगों में। सामान्य रूप से काम करने वाली नसें यह सुनिश्चित करती हैं कि रक्त शरीर से हृदय में वापस आए। यह प्रक्रिया नसों के भीतर मांसपेशियों के संकुचन और वाल्वों द्वारा समर्थित होती है, जो रक्त को केवल हृदय की ओर प्रवाहित होने देती हैं।

वैरिकोज वेंस का परिणाम होता है पैरों में रक्त परिसंचरण संबंधी समस्याएंएक स्वस्थ व्यक्ति में, नसें गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध काम करते हुए, ऊतकों से रक्त को वापस हृदय तक पहुँचाती हैं। वे बैकफ़्लो को रोकने के लिए वाल्व की एक प्रणाली, गहरी और सतही शिरा प्रणालियों के बीच कनेक्शन और आसपास की मांसपेशियों से संपीड़न पर निर्भर करती हैं।

जब यह प्रणाली विफल हो जाती है, तो प्रायः नसों की दीवारें कमज़ोर होने के कारण नसों में रक्त जमा हो जाता है, जिससे यह फैल जाता है। ज़्यादातर मामलों में, जमा हुआ रक्त और वाहिका की दीवारों पर बढ़ा हुआ दबाव नसों के बढ़ने और मुड़ने का कारण बनता है, जिससे वैरिकोज़ वेंस बनते हैं।

वैरिकोज वेंस में, प्रभावित नसें फैल जाती हैं, मुड़ जाती हैं और ठीक से काम नहीं करतीं। यह स्थिति कमजोर नसों की दीवारों और वाल्वों की बैकफ़्लो को प्रभावी ढंग से रोकने में असमर्थता के कारण हो सकती है। नतीजतन, रक्त नसों में रहता है, जिससे वे बड़ी हो जाती हैं, उनका रंग बदल जाता है और वे विकृत हो जाती हैं।

वैरिकाज़ नसों के लक्षण

वैरिकोज़ वेंस के कारण अप्रिय लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं, जैसे:

दृश्यमान, बढ़ी हुई और मुड़ी हुई नसें: ये आमतौर पर त्वचा की सतह के नीचे दिखाई देने वाली नीली या बैंगनी रंग की नसें होती हैं और बाहर की ओर उभरी हुई हो सकती हैं।
दर्द: कई लोगों को प्रभावित क्षेत्र में दर्द या परेशानी का अनुभव होता है।
पैरों और टखनों में सूजन।
पैरों में थकान और भारीपन।
ऐंठन और मांसपेशियों में तनाव।

वैरिकाज़ नसों के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक

वैरिकोज वेन्स सभी आयु और लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकती है, लेकिन कुछ समूह दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं।

महिलाएं हैं सबसे अधिक प्रभावितविशेषकर गर्भावस्था और हार्मोनल परिवर्तनों के दौरान। जोखिम वाले अन्य समूहों में वे लोग शामिल हैं जिनके परिवार में वैरिकोज वेंस का इतिहास रहा है, वे लोग जो लंबे समय तक खड़े रहने या बैठे रहने वाले काम करने वाले व्यवसायों में हैं, और वे लोग जो अधिक वजन वाले हैं।

गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन और बच्चे का वजन बढ़ जाता है। बढ़ रही है शिशु में वैरिकोज वेंस विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

इसकी वजह है:

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उच्च स्तर, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को शिथिल कर देता है और वाल्व की कार्यक्षमता को कम कर देता है।
आपके शरीर में रक्त की मात्रा अधिक होना।
शिशु के कारण पैल्विक नसों पर दबाव पड़ता है, जिससे पैल्विक क्षेत्र और पैरों में रक्त प्रवाह में परिवर्तन हो सकता है।

ये सभी कारक रक्त को गुरुत्वाकर्षण के विरुद्ध आपके पैरों से हृदय तक वापस जाने में कठिनाई पैदा करते हैं।

वैरिकाज़ नसों के अतिरिक्त, गर्भावस्था के दौरान कब्ज भी आम है और इससे बवासीर हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे किया जाता है?

चूंकि वैरिकोज वेंस आमतौर पर हानिरहित होती हैं और प्रसव के बाद इनमें सुधार हो जाता है, इसलिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आमतौर पर इनका इलाज नहीं करते हैं।

इसके बजाय, लक्षणों को कम करने और स्थिति को और अधिक बिगड़ने से रोकने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

आप लंबे समय तक खड़े रहने या एक ही स्थिति में बैठने से बचकर, नियमित रूप से व्यायाम करके, अपने आहार में सोडियम का सेवन कम करके, तथा कभी-कभी अपने पैरों को ऊपर उठाकर अपने हृदय में रक्त प्रवाह को बढ़ावा देकर अपनी सहायता कर सकते हैं।

क्या आप यह जानते थे बायीं करवट सोने से भी मदद मिल सकती हैयह स्थिति इन्फीरियर वेना कावा पर दबाव कम करती है, यह एक बड़ी नस है जो आपके पैरों से हृदय तक रक्त ले जाती है।

क्या गर्भावस्था के बाद वैरिकोज वेंस गायब हो जाती हैं?

हाँ, वे आम तौर पर अस्थायी होते हैं और बच्चे के जन्म के बाद सिकुड़ जाते हैं। हालाँकि, अगर आप कई बार गर्भवती हुई हैं, तो वे हर अगली गर्भावस्था के साथ खराब हो सकते हैं या पूरी तरह से गायब होने की संभावना कम होती है।

यदि प्रसव के बाद भी ये समस्या बनी रहती है, तो उचित उपचार विकल्पों पर चर्चा के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क अवश्य करें।

मैं वैरिकाज़ नसों को कैसे रोक सकता हूँ?

आप नियमित शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ वजन बनाए रखने, अपने पैरों को ऊपर उठाने (विशेष रूप से यदि आपके पास एक बैठे हुए काम है), संतुलित आहार का पालन करने (भांग आधारित खाद्य पदार्थों को शामिल करने पर विचार करें, जैसे) के माध्यम से वैरिकाज़ नसों को रोक सकते हैं भाँग का तेल या बीज, जिनमें असंतृप्त वसा अम्लों का संतुलित अनुपात होता है), और उचित जूते पहनना।

यदि आपको वैरिकोज वेंस का संदेह है, तो शीघ्र ही डॉक्टर से मिलने से समय पर उपचार शुरू करने में मदद मिल सकती है।

वैरिकोज़ वेंस के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

वैरिकाज़ नसों के उपचार में घरेलू देखभाल के उपाय, संपीड़न स्टॉकिंग्स, सर्जरी या अन्य प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं।

वैरिकोज वेंस के उपचार की प्रक्रियाएं अक्सर बाह्य रोगी के आधार पर की जाती हैं, जिसका अर्थ है कि आप आमतौर पर उसी दिन घर जा सकते हैं।

वैरिकोज वेंस के लिए घरेलू देखभाल

वैरिकोज वेंस के लिए घरेलू उपचार में व्यायाम करना, बैठते समय अपने पैरों को ऊपर उठाना या कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनना शामिल है। ये उपाय दर्द को कम करने और स्थिति को और खराब होने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के अलावा, आप इचिनेसिया जैसी जड़ी-बूटियों की शक्ति का उपयोग कर सकते हैं, दूध थीस्ल, गोटू कोला या जीरेनियम। ये जड़ी-बूटियाँ रक्त वाहिकाओं में जमे हुए पदार्थों को साफ करने में मदद करती हैं, जो स्वस्थ परिसंचरण तंत्र के लिए आवश्यक है।

संकुचित मोजा, सिकुड़ा हुआ मोजा

पूरे दिन कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनना अक्सर होता है पहला उपाय जो आजमाया जाना चाहिए और इसे घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। ये स्टॉकिंग्स आपके पैरों पर दबाव डालते हैं, जिससे नसों और पैर की मांसपेशियों को रक्त को अधिक कुशलता से प्रसारित करने में मदद मिलती है। संपीड़न का स्तर प्रकार और ब्रांड के अनुसार भिन्न होता है।

कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स अधिकांश फ़ार्मेसियों और मेडिकल सप्लाई स्टोर पर उपलब्ध हैं। प्रिस्क्रिप्शन कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स, जो वैरिकाज़ नसों के कारण गंभीर समस्या होने पर बीमा द्वारा कवर किए जा सकते हैं, भी एक विकल्प हैं।

मरहम वैरिकोज वेंस के लिए

आप उपयुक्त मलहम या लोशन लगाकर भी वैरिकाज़ नसों से राहत पा सकते हैं। जैलये उत्पाद दर्द, सूजन, ऐंठन और मांसपेशियों में तनाव को कम करने में मदद करते हैं।

वैरिकाज़ नसों का उपचार

घरेलू उपचार के अतिरिक्त, कभी-कभी डॉक्टर से परामर्श करना और चिकित्सा सुविधा में उपचार शुरू करना आवश्यक हो सकता है।

सर्जरी या अन्य प्रक्रियाएं

यदि स्व-देखभाल के उपाय और संपीड़न स्टॉकिंग्स अप्रभावी हैं या वैरिकाज़ नसें अधिक गंभीर हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी या अन्य प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकता है:

sclerotherapy

इसमें वैरिकोज वेंस में घोल या फोम इंजेक्ट किया जाता है, जिससे वे निशान बन जाते हैं और बंद हो जाते हैं। उपचारित नसें कुछ ही हफ्तों में गायब हो जानी चाहिए।
कुछ नसों में कई इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है। स्केलेरोथेरेपी के लिए एनेस्थीसिया की आवश्यकता नहीं होती है और इसे अक्सर डॉक्टर के दफ़्तर में एक आउटपेशेंट प्रक्रिया के रूप में किया जा सकता है।

लेजर उपचार

लेजर उपचार में नस पर प्रकाश की शक्तिशाली किरणों का उपयोग किया जाता है, जिससे समय के साथ नसें फीकी पड़ जाती हैं और गायब हो जाती हैं। इसमें किसी तरह की चीरा या सुई का इस्तेमाल नहीं होता।

बेशक, अन्य तरीके भी उपलब्ध हैं, लेकिन ये सबसे आम तरीके हैं।

कैसे करता है सीबीडी वैरिकोज वेंस को प्रभावित करते हैं?

सीबीडी वैरिकाज़ नसों को ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन उनसे जुड़े असुविधाजनक लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

विरोधी भड़काऊ प्रभावसीबीडी में संभावित सूजनरोधी गुण होते हैं, जो वैरिकाज़ नसों और संबंधित लक्षणों से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
मांसपेशियों में आरामसीबीडी मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं पर आराम देने वाला प्रभाव डाल सकता है, संभावित रूप से वैरिकाज़ नसों से प्रभावित क्षेत्रों में रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है और पैरों में भारीपन और थकान की भावना को कम कर सकता है।
दर्द और बेचैनीसीबीडी वैरिकाज़ नसों से जुड़े दर्द को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है।

वैरिकाज़ नसों के लिए सीबीडी का उपयोग कैसे करें?

वैरिकाज़ नसों के लिए सीबीडी के आंतरिक और बाहरी उपयोग को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

आंतरिक रूप से: आवेदन करें सीबीडी तेल दिन में दो बार। स्थिति की गंभीरता और आपके शरीर के वजन के आधार पर, 10% सीबीडी तेल या, अधिक महत्वपूर्ण मुद्दों के लिए, 20% सीबीडी तेल की सिफारिश की जाती है।

आंतरिक उपयोग के अलावा, उपयुक्त भांग-आधारित सामयिक उत्पाद के साथ विरोधी भड़काऊ और सामंजस्यपूर्ण प्रभावों को बढ़ाने के लिए यह फायदेमंद है। हम सीबीडी कूलिंग जेल या का उपयोग करने की सलाह देते हैं सीबीडी नारियल तेल.

हेम्प ऑइंटमेंट वैरिकोज वेंस पर कैसे काम करता है?

भांग के मरहम का इस्तेमाल अक्सर कई तरह के दर्द और सूजन से राहत के लिए किया जाता है, हालांकि इसे खास तौर पर वैरिकाज़ नसों के इलाज के लिए नहीं बनाया गया है। इसमें शामिल है cannabinoids जो शरीर के साथ अंतःक्रिया करते हैं endocannabinoid प्रणाली, जो संभावित रूप से दर्द की अनुभूति और सूजन को प्रभावित कर सकता है।

वैरिकोज वेंस के लिए, आमतौर पर रक्त परिसंचरण में सुधार, नसों की दीवारों को मजबूत करने और सूजन को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। भांग का मरहम सैद्धांतिक रूप से वैरिकोज वेंस से जुड़े दर्द, सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह कमजोर नसों की दीवारों या स्थिति के मूल कारण को सीधे संबोधित नहीं करता है।

Cannadorra उनके उपयोग की सिफारिश की सीबीडी मरहम वैरिकाज़ नसों के लिए, जो जल्द ही उनके उत्पाद रेंज में उपलब्ध होगा!

विटामिन सी वैरिकाज़ नसों को कैसे प्रभावित करता है?

कोलेजन सहायता: विटामिन सी कोलेजन उत्पादन के लिए आवश्यक है, प्रोटीन जो रक्त वाहिकाओं और संयोजी ऊतक की संरचना बनाता है। पर्याप्त विटामिन सी का सेवन मजबूत और लचीली रक्त वाहिकाओं को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
एंटीऑक्सीडेंट गुणएक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, विटामिन सी ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण होने वाली कोशिका क्षति को कम करने में मदद कर सकता है। यह सूजन को कम कर सकता है और स्वस्थ रक्त प्रवाह का समर्थन कर सकता है।
संवहनी स्वास्थ्यविटामिन सी रक्त वाहिकाओं के कार्य को बढ़ाकर और रक्त के थक्के बनने से रोककर संवहनी स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

अनुपचारित वैरिकाज़ नसों की जटिलताएं क्या हैं?

अनुपचारित वैरिकाज़ नसों से कई जटिलताएँ हो सकती हैं, खास तौर पर उन्नत या उपेक्षित मामलों में। नीचे कुछ संभावित जटिलताएँ दी गई हैं:

शिरापरक अल्सर: दर्दनाक और ठीक होने में मुश्किल घाव जो प्रभावित नसों के पास विकसित हो सकते हैं। ये अल्सर संक्रमण के लिए प्रवण होते हैं और अक्सर लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है।
thrombophlebitis: नसों में सूजन के साथ रक्त का थक्का बनना। इससे प्रभावित नस के पास दर्द, लालिमा और सूजन हो सकती है। अगर थक्का गहरी नसों तक पहुँच जाता है, तो इससे निम्न समस्याएं हो सकती हैं गहरी नसों की थ्रोम्बिसिस (डीवीटी), एक गंभीर स्थिति.
शिरापरक दीवार की सूजनवैरिकोज वेंस से नसों की दीवारों में सूजन आ सकती है, जिससे दर्द, सूजन और त्वचा मोटी हो सकती है।
hyperpigmentationनसों में अत्यधिक दबाव के कारण त्वचा का रंग बदल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप काले धब्बे या पैच बन सकते हैं।
लिपोडर्माटोस्क्लेरोसिसइस स्थिति के कारण वैरिकोज वेंस के आसपास की त्वचा कठोर, मोटी और रंगहीन हो जाती है।
कोशिकाअनुपचारित वैरिकाज़ नसें त्वचा की उपस्थिति को खराब कर सकती हैं और सेल्युलाइटिस के विकास में योगदान कर सकती हैं।
दर्द और बेचैनीयदि वैरिकोज वेंस का उपचार न किया जाए तो इससे पैरों में दीर्घकालिक दर्द, सूजन, खुजली और भारीपन की समस्या हो सकती है, जिससे जीवन की गुणवत्ता पर काफी प्रभाव पड़ सकता है।

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