सीबीडी बहुत सारे सकारात्मक प्रभाव हैं, लेकिन कुछ भी हैं साइड इफेक्ट. हालांकि कई नहीं, इनमें थकान, मतली और भूख में बदलाव शामिल हैं। यदि आप साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं, तो यह आमतौर पर लेने के पहले कुछ दिनों के भीतर होगा सीबीडी.
सीबीडी के दुष्प्रभाव क्या हैं
आम तौर पर, लोग सीबीडी को उच्च खुराक पर या लंबे समय तक उपयोग के मामले में बहुत अच्छी तरह से सहन करते हैं क्योंकि सीबीडी में बहुत कम विषाक्तता होती है। भिन्न THCसीबीडी का कोई साइकोएक्टिव साइड इफेक्ट नहीं है।
सीबीडी का उपयोग करते समय अधिकांश लोगों को किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं होता है। जानवरों और मनुष्यों पर किए गए अधिकांश अध्ययनों ने सीबीडी से कोई दुष्प्रभाव नहीं दिखाया है। हालांकि, कुछ अध्ययन हल्के दुष्प्रभावों की रिपोर्ट करते हैं जो लोगों के एक छोटे प्रतिशत को प्रभावित करते हैं।
सीबीडी के सबसे आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- थकान
- भूख में बदलाव
- दस्त
- अन्य पदार्थों को चयापचय करने के लिए जिगर की क्षमता में परिवर्तन
अध्ययनों के अनुसार, सीबीडी को बिना किसी नकारात्मक प्रभाव के अधिक मात्रा में लिया जा सकता है। प्रति दिन लगभग 500 मिलीग्राम की खुराक सुरक्षित साबित होती है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोगों को प्रति दिन 15 मिलीग्राम जितनी कम खुराक से लाभ होता है। जानिए क्या है आपका आदर्श सीबीडी की खुराक.
दवा चयापचय पर सीबीडी के दुष्प्रभाव
सीबीडी कुछ दवाओं को संसाधित करने की जिगर की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। 2011 की एक रिपोर्ट में, शोधकर्ताओं ने पाया कि सीबीडी एंजाइमों के "शक्तिशाली अवरोधक" के रूप में कार्य करता है जो यकृत में दवा चयापचय की प्रक्रिया का हिस्सा हैं।
यकृत एंजाइमों का एक वर्ग जिसे कहा जाता है साइटोक्रोम P450 किसकी प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है कई दवाओं का चयापचय. सीबीडी इस एंजाइम के विशिष्ट प्रकारों को निष्क्रिय करता है, इसलिए कुछ दवाओं के प्रसंस्करण में यकृत का प्रभाव कम होता है। अंगूर का सेवन इसी तरह दवाओं से संबंधित हो सकता है।
इसका मतलब यह है कि यदि आप कोई भी प्रिस्क्रिप्शन दवाएं ले रहे हैं, तो हमेशा अपने डॉक्टर से जांच कराएं सीबीडी उपयोग के साथ संयोजन करने से पहले।
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साइड इफेक्ट थकान
मेडिकल कैनबिस उपयोगकर्ताओं के 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी-समृद्ध स्ट्रेन प्राप्त करने वाले रोगियों में थकान की शिकायत होने की अधिक संभावना थी। हालांकि, प्रयोग में इस्तेमाल होने वाली भांग भी बहुत अधिक THC था, इसलिए यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि थकान के लिए CBD किस हद तक जिम्मेदार था। THC को उनींदापन का कारण माना जाता है। 2015 के एक अध्ययन ने मिर्गी पर सीबीडी के प्रभाव की जांच की और यह पाया गया कि थकान सबसे अधिक महसूस किया जाने वाला दुष्प्रभाव था।
सीबीडी का साइड इफेक्ट - डायरिया
दस्त को एक सामान्य के रूप में सूचित किया गया था सीबीडी का दुष्प्रभाव मिर्गी के इलाज में सीबीडी के उपयोग पर 2015 के एक अध्ययन में उपचार। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि क्या यह दुष्प्रभाव केवल मिर्गी के रोगियों के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि अन्य अध्ययनों में पाया गया है कि सीबीडी का भोजन के पाचन तंत्र से गुजरने में लगने वाले समय पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है (जो दस्त के मामले में कम हो जाएगा) ) यह भी याद रखना चाहिए कि इस अध्ययन के दौरान इस्तेमाल की जाने वाली खुराक बहुत अधिक थी।
क्या सीबीडी का साइड इफेक्ट भूख में बदलाव हो सकता है?
कई अध्ययनों ने भूख में बदलाव का उल्लेख किया है जो सीबीडी के उपयोग का कारण बन सकता है। 2014 के एक डच अध्ययन में भाग लेने वाले जिन्होंने मारिजुआना की उच्च-सीबीडी किस्म का उपयोग किया था, ने बताया भूख में मामूली बदलाव। हालांकि, ये उन लोगों में अधिक स्पष्ट थे जिन्होंने टीएचसी-समृद्ध किस्म का भी उपयोग किया था। चूंकि उपयोगकर्ता टीएचसी को उसी समय सीबीडी की उच्च खुराक के रूप में ले रहे थे, इसलिए निर्णायक रूप से यह निर्धारित करना मुश्किल है कि क्या सीबीडी अकेले साइड इफेक्ट के लिए जिम्मेदार था।
सीबीडी के दुष्प्रभावों को कैसे कम करें
सीबीडी साइड इफेक्ट के अपने जोखिम को कम करने के लिए, हमेशा सही खुराक लें और देखें यदि कोई दवा आप सीबीडी के साथ इंटरैक्ट कर रहे हैं।
का निर्धारण करते समय सीबीडी की सही खुराक, साइड इफेक्ट को कम करते हुए वांछित लक्षण राहत प्राप्त करने तक खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाने की प्रक्रिया का पालन करना सबसे अच्छा है। यदि आप पहले से ही दुष्प्रभावों का अनुभव कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आप बहुत अधिक खुराक का उपयोग कर रहे हों। इस मामले में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप खुराक को कम से कम करें और इसे धीरे-धीरे बढ़ाएं।
सभी दवाओं की तरह, काम करने वाली सबसे कम खुराक लेना बेहतर है। क्योंकि साइड इफेक्ट अधिक मजबूत होते हैं जितनी अधिक खुराक आप लेते हैं। एक छोटी राशि स्वचालित रूप से नकारात्मक दुष्प्रभावों का कम जोखिम का मतलब है।
सीबीडी और आपके द्वारा वर्तमान में ली जा रही अन्य दवाओं के बीच नकारात्मक बातचीत के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से जांच करना भी महत्वपूर्ण है।
सीबीडी दुष्प्रभावों का सारांश
RSI सीबीडी के सकारात्मक प्रभाव कई अध्ययनों से साबित होते हैं। हालांकि, यह कुछ लोगों में हल्के दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। इसमे शामिल है थकान, भूख में परिवर्तन, दस्त, और यकृत एंजाइमों के व्यवहार में परिवर्तन जो दवा चयापचय के लिए जिम्मेदार हैं।
एचआईवी के संपर्क में आने वाले लोगों में, सीबीडी के नकारात्मक प्रभाव भी हो सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी एक श्रेणी में आते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप सीबीडी न लें।
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सीबीडी के दुष्प्रभावों को कम करने के लिए हमेशा सही खुराक के आकार पर नजर रखें। यदि आप सबसे छोटी संभव खुराक लेते हैं जो आपको राहत देगी, तो संभावना है कि आप किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव नहीं करेंगे। चूंकि सीबीडी कुछ दवाओं के चयापचय में हस्तक्षेप कर सकता है, इसलिए आपको सीबीडी को किसी अन्य चिकित्सा के साथ मिलाने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
साइड इफेक्ट को कम करने के लिए, हम कमजोर तेल के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं 5% सीबीडी पहले और फिर स्विच करना 10% तेल or 20% तक बाद में.
सूत्रों का कहना है:
https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-021-00061-5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7052834/
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