एमएमए सीबीडी से प्यार करता है - क्यों?

सीबीडी क्या है और यह कैसे काम करता है?

सीबीडी या कैनबिडिओल तथाकथित कैनबिनोइड्स से संबंधित एक पदार्थ है, जो प्राकृतिक रूप से भांग के पौधे में पाया जाता है। प्रसिद्ध THC इसी समूह से संबंधित है, लेकिन THC के विपरीत, CBD मनो-सक्रिय नहीं है।

मानव शरीर में वह होता है जिसे के रूप में जाना जाता है एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम, जो शरीर की अन्य प्रणालियों जैसे कि प्रतिरक्षा और तंत्रिका तंत्र से निकटता से जुड़ा हुआ है. एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम इन प्रणालियों को विनियमित और संतुलित करने में मदद करता है. एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम के रिसेप्टर्स पर कार्य करके, सीबीडी जैसे कैनबिनोइड्स इस प्रणाली की गतिविधि को बढ़ा सकते हैं और इस प्रकार अन्य शारीरिक कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, CB1 रिसेप्टर्स में स्थित हैं मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और अन्य ऊतक। CB2 रिसेप्टर्स भी यहां पाए जाते हैं, लेकिन अधिकांश प्रतिरक्षा प्रणाली के ऊतकों में स्थित होते हैं। CB1 रिसेप्टर्स के लिए CBD बाइंडिंग का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर अधिक प्रभाव पड़ता है, और CB2 रिसेप्टर्स के लिए बाइंडिंग सूजन को कम करने पर अधिक प्रभाव डालता है। 

एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम का मुख्य लक्ष्य है: होमोस्टैसिस बनाए रखें, हमारे शारीरिक कार्यों में संतुलन की स्थिति।

एमएमए जैसे चुनौतीपूर्ण खेल उच्च स्तर के दर्द और शारीरिक टूट-फूट से जुड़े होते हैं जो एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम सामान्य रूप से झेलने से परे होते हैं। सीबीडी जोड़कर, एथलीट इस अतिभारित प्रणाली को होमोस्टैसिस बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

MMA सेनानियों के लिए CBD के क्या विशिष्ट लाभ हो सकते हैं?

सीबीडी वास्तव में बहुमुखी पदार्थ है और इसमें चिकित्सा और मनोरंजक उपयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है। एमएमए सेनानियों के लिए, यह निम्नलिखित तरीकों से विशेष रूप से उपयोगी है:

• मांसपेशियों का पुनर्जनन। ज़ोरदार प्रशिक्षण के दौरान आमतौर पर मांसपेशियों में छोटे-छोटे आंसू बनते हैं, जिसके बाद मांसपेशियों में वृद्धि होती है। इन आँसुओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया सूजन है, जो पूरी तरह से प्राकृतिक है - लेकिन उनकी लंबी अवधि अवांछनीय है और एक पहलवान के कार्यक्रम को बाधित कर सकती है। उसकी वजह से विरोधी भड़काऊ प्रभाव, अधिक से अधिक एमएमए लड़ाकू सीबीडी के लिए पहुंच रहे हैं, जो मांसपेशियों की उपचार प्रक्रिया के साथ-साथ कई विरोधी भड़काऊ दवाओं को तेज कर सकते हैं, और बिना साइड इफेक्ट.
• एनाल्जेसिक प्रभाव। MMA फाइटर्स घूंसे फेंकते और लेते हैं, और कभी-कभी यह बहुत बुरा होता है। सीबीडी तंत्रिका मार्गों पर कार्य करता है जिसके माध्यम से दर्द फैलता है और मदद करता है इसे दूर करो.
• तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव। सीबीडी है न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभाव, नई तंत्रिका कोशिकाओं के निर्माण को बढ़ावा देना और मौजूदा लोगों की रक्षा करना। सिर पर घूंसे, जो एमएमए में आम हैं, हिलाना पैदा कर सकते हैं और चरम मामलों में, स्थायी मस्तिष्क क्षति या तथाकथित 'मुक्केबाजी मनोभ्रंश'। सीबीडी इस जोखिम को कम करने में मदद करता है।
• बेहतर नींद, कम तनाव। शायद खेल में सीबीडी का सबसे बड़ा लाभ तनाव में कमी है। मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर पर सीबीडी की कार्रवाई शरीर की मदद करती है चिंता और तनाव को दबाएं नींद की गुणवत्ता में सुधार करते हुए। एथलीट तरोताजा होकर और शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया के बिना व्यायाम करना जारी रख सकते हैं।

एक छोटा सा अध्ययन ब्राजील में साओ पाउलो विश्वविद्यालय में न्यूरोसाइकिएट्री और चिकित्सा मनोविज्ञान मंत्रालय द्वारा पाया गया कि सीबीडी कोर्टिसोल स्राव को कम कर सकता है, जिससे रक्त में कोर्टिसोल की कुल मात्रा कम हो जाती है। यह संपत्ति एथलीटों के लिए सीबीडी तेल की और खोज के लिए एक संकेतक हो सकती है।

Cannadorra से CBD की भी Petr Monster Kníže . द्वारा अनुशंसा की जाती है

वीडियो देखें चेक में है: 

सीबीडी पर खेल संगठनों की स्थिति क्या है?

सीधे शब्दों में कहें - उनके पास इसके खिलाफ कुछ भी नहीं है। सीबीडी एक कानूनी पदार्थ है और आप इसे इस पर नहीं पाएंगे विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी की सूची. टीएचसी के विपरीत। इसलिए एथलीटों को गांजा उत्पादों का उपयोग करते समय THC की मात्रा पर नजर रखनी होगी। THC की एक निश्चित मात्रा सहन की जाती है - एक मूत्र परीक्षण में 150 एनजी/एमएल। सीबीडी उत्पादों के साथ, जैसे कि ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सीबीडी तेल, अत्यधिक THC सामग्री का कोई जोखिम नहीं है।

तथाकथित पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी तेल थोड़ी अधिक THC सामग्री है लेकिन अभी भी कानूनी सीमाओं के भीतर हैं। पहलवान जो कोई जोखिम नहीं लेना चाहते हैं, वे अभी भी इन तेलों को काटना पसंद करते हैं परीक्षण अवधि.

सामान्य तौर पर, हालांकि, सीबीडी पूरी तरह से कानूनी और बेहद फायदेमंद दोनों है। एमएमए सेनानियों और अन्य एथलीट समान रूप से बिना किसी डर के इसका लाभ उठा सकते हैं। 

कौन से चेक लड़ाके सीबीडी चुनते हैं?

पहलवान और एमएमए कोच दुसान पाला के पास सीबीडी के साथ अनुभव है, और उन्होंने ठीक वही पाया जो उन्हें चाहिए था - प्रशिक्षण से पहले ऊर्जा की पुनःपूर्ति और साथ ही इसके बाद वसूली को बढ़ावा देना। वही सकारात्मक मूल्यांकन भी दिया जाता है सन प्रोटीन ऊर्जा पुनःपूर्ति के लिए। धीरे-धीरे, उन्होंने कोशिश की और सीबीडी तेल और सीबीडी कॉफी को अपने आहार में शामिल किया और कोशिश भी की vaping.

दुसान पाला विभिन्न रूपों में भांग उत्पादों को बहुत महत्व देता है। वह ऊर्जा प्रदान करने की उनकी क्षमता की प्रशंसा करता है, लेकिन नींद को पुन: उत्पन्न करने, आराम करने और बेहतर बनाने के लिए भी।

एक अन्य चेक एमएमए व्यक्तित्व जो भांग उत्पादों के पक्ष में है, वह है जिरी "डेनिसा" प्रोचाज़का, जिन्होंने सीबीडी तेल के पुनर्योजी प्रभाव पर सकारात्मक टिप्पणी की है। एमएमए फाइटर डेनियल लिगॉकी भी गांजा की तारीफ करते हैं।

विदेश से, आइए कम से कम नैट डियाज़, गैबी डगलस, टायरन वुडली, डैनियल कॉर्मियर और कई अन्य नामों का उल्लेख करें।

क्या सीबीडी का कोई दुष्प्रभाव है?

सामान्य तौर पर, सीबीडी एक बहुत ही सुरक्षित पदार्थ है जो निर्भरता का कारण नहीं बनता है। उचित मात्रा में इसका नियमित उपयोग (1500 मिलीग्राम तक) वस्तुतः जोखिम मुक्त है। फिर भी, कुछ लोगों को शायद ही कभी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है, विशेष रूप से थकान, भूख न लगना, चक्कर आना या पाचन संबंधी समस्याएं।

इसलिए, जब सीबीडी लेना, यह है छोटी मात्रा से शुरू करने की अनुशंसा की जाती है, जैसे सीबीडी की 1 बूंद प्रतिदिन। यह आपके वजन, उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति पर भी निर्भर करता है। प्रत्येक विशिष्ट उत्पाद के लिए पैकेज इंसर्ट का पालन करना या चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

उम्मीद है, इस लेख के साथ सीबीडी उत्पादों के बारे में आपकी जागरूकता बढ़ी है और आपने न केवल एमएमए सेनानियों के लिए इसके लाभों के बारे में अपना मन बना लिया है। निश्चित रूप से आप अपने लिए पहचान लेंगे कि सीबीडी से डरने की कोई बात नहीं है और इसके विपरीत, इससे बहुत कुछ हासिल करना है!

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अनुच्छेद लेखक:

Jakub Dufek



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